Die Süßkartoffel schälen und zusammen mit der Paprikaschote würfeln. Den Knoblauch schälen und die Zwiebeln fein würfeln. Das Olivenöl in einem großen Topf erhi...
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Ein Topf mit leicht gesalzenem Wasser aufsetzen und zum Kochen bringen. Danach die Spätzle hinzugeben. Paprika, Zucchini und Frühlingszwiebeln in kleine mundger...
Süßkartoffel waschen. Mit einem scharfen Messer ein paar Male anstechen. Backofen auf 180 Grad vorheizen. Süßkartoffel auf einem Backblech ca. 45 Min in Ofen sc...
Reis in einem Topf oder mit einem Reiskocher kochen. Kleinen Topf mit Reis befüllen. Zwei Teile Wasser dazugeben (Beispiel: 50g Reis = 100ml Wasser). Kurz zum K...
Putenbrust, Paprika, Möhren, Süßkartoffel und Zwiebel klein schneiden . Putenbrust in einem vorgehitzten Topf mit Öl scharf anbraten . Mit Salz würzen...
Reis in einem Topf oder mit einem Reiskocher kochen. Kleinen Topf mit Reis befüllen. Zwei Teile Wasser dazugeben (Beispiel: 50g Reis = 100ml Wasser). Kurz zum...
Nudeln wie auf der Packung beschrieben zubereiten. Zwiebel fein hacken. Zusammen mit Tomatenmark und dem Hackfleisch in einer hohen Pfanne mit Öl anbraten. Knob...
Paprika waschen . Zusammen mit der Zwiebel in kleine Stücke schneiden. Eier in eine kleine Schüssel schlagen. Mit Salz und Pfeffer wrürzen. Paprika und Zwi...
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