Frühlingszwiebeln putzen, Knoblauch schälen und jeweils in Scheiben schneiden. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und darin Zwiebeln, Knoblauch und Mais...
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Knoblauch fein hacken und die Limettenschale dazureiben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Das Ganze mit der Hälfte des (leicht angewärmten) Kokosöl verrühren. Große...
Den Reis in einem Topf oder einem Reiskocher kochen. Reis im Topf kochen. Kleinen Topf mit Reis befüllen. Zwei Teile Wasser dazugeben (Beispiel: 50g Reis = 100m...
Die Nudeln wie auf der Packung beschrieben zubereiten. In der Zwischenzeit die Zwiebeln sowie den Lachs klein schneiden. Die Champignons in Scheiben schneiden...
Das Hack in einer Pfanne zusammen mit den Zwiebeln und dem Knoblauch anbraten. Den Lauch in Röllchen schneiden und kurz mit anbraten. Alles mit Brühe ablöschen...
Zwiebeln fein hacken. Im Kokosöl goldgelb anrösten. Tomatenmark einrühren und die Hitze verringern. Paprikapulver zugeben. Mit warmen Wasser aufgießen. Hitze wi...
Den Camembert in 8 gleiche Teile schneiden. Beide Seiten des Camemberts in die grob gehackten Haselnüsse drücken. Jedes Stück Camembert in jeweils eine Scheibe...
Putenfleisch in mundgerechte Stücke schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen und zur Seite stellen. Zwiebel fein würfeln und mit Kokosöl zum Anbraten in eine Pfan...
Pinienkerne in einer Pfanne mit etwas Kokosöl rösten. Tomaten klein würfeln und zusammen mit dem Hack in die Pfanne geben. Wenn das Hack gut durchebraten ist,...
Joghurt in eine Schüssel geben. Mit den Beeren und Kokosraspel vermengen. Mit den gehackten Haselnüssen toppen...
Zutaten mit einem Handrührgerät zu einem glatten Teig verarbeiten. In einer heißen Pfanne mit Kokosöl ausbacken. Mit den Beeren anrichten...
Zutaten grob zerkleinern. Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein mixen...
Kaffee frisch aufbrühen und mit den restlichen Zutaten in einem Mixer schaumig schlagen...
Haselnüsse grob hacken. Ohne Fett in einer Pfanne bei geringer Temperatur rösten. Anschließend vom Herd nehmen. Kokosöl in einer Pfanne erhitzen. Hackfleisch mi...
Knoblauch fein hacken und die Limettenschale dazureiben. Mit Salz und Pfeffer würzen das ganze mit der Hälfte des (leicht angewärmten) Kokosöl verrühren. E...
Fisch auftauen lassen, falls TK-Fisch verwendet wird. Gut abtropfen, trocken tupfen. In mundgerechte Stücke schneiden. Salzen sowie pfeffern und beiseite stelle...
Zwiebel schälen und fein würfeln. Knoblauch ebenfalls schälen und mithilfe einer Knoblauchpresse zerkleinern. Tomaten waschen, putzen und Würfeln. Fleisch...
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