Low Carb Rezepte

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Gefüllte Putenschnitzel mit jungem Blattspinat und Reis
19.01.2021
Gefüllte Putenschnitzel mit jungem Blattspinat und Reis

Reis in einem Topf oder mit einem Reiskocher kochen. Kleinen Topf mit Reis befüllen. Zwei Teile Wasser dazugeben (Beispiel: 50g Reis = 100ml Wasser). Kurz zum...

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Frischer Apfel
22.01.2021
Frischer Apfel

Nach Wunsch den Apfel klein schneiden oder als Ganzes verzehren...

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Milchshake (Protein)
22.01.2021
Milchshake (Protein)

Milch in einen verschließbaren Becher oder Shaker füllen. Einen großen Löffel Eiweißpulver dazugeben. Kräftig schütteln...

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Gemüsesticks mit Kräuterquark
31.03.2020
Gemüsesticks mit Kräuterquark

Möhren und Kohlrabi schälen. In Streifen schneiden. Dazu Kräuterquark servieren. Fertig zum Dippen...

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Erdnuss Snack
22.01.2021
Erdnuss Snack

Erdnüsse aus der Verpackung nehmen. Zum Mund führen. Gut kauen und nicht verschlucken...

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Erdnuss Snack
22.01.2021
Erdnuss Snack

Erdnüsse aus der Verpackung nehmen. Zum Mund führen. Gut kauen und nicht verschlucken...

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