Veganer Schoko-Proteinshake

Veganer Schoko-Proteinshake

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Schwierigkeitsgrad:
Einfach
Zubereitungszeit:
5 min
Portion:
1

Nährwerte:

333
Kalorien
21 g
Kohlenhydrate
29 g
Eiweiß
12 g
Fett

Zutaten:

MandelmilchMandelmilch 450 ml
Mandelproteinpulver (vegan)Mandelproteinpulver (vegan) 50 g
VanilleschotenVanilleschoten¾ (2 g)
Kakaopulver (entölt)Kakaopulver (entölt) 1 ½ Esslöffel
Salz, Tafelsalz, MeersalzSalz, Tafelsalz, Meersalz 1 Prise
AgavendicksaftAgavendicksaft 1 Esslöffel

Zubereitung:

Schritt 1:
Alle Zutaten in einen Mixer oder Shaker geben. Ihr könnt auch alles mit einem Pürierstab in einem hohen Gefäß vermixen. Genießen. Tipp: Am besten schmeckt er sehr kalt oder mit Eiswürfeln.

Benötigte Küchengeräte:

Handmixer
Handmixer
Pürierstab
Pürierstab
Tags:
Milch
Mandel

Makronährstoff-Verteilung:

Das Rezept Veganer Schoko-Proteinshake setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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Gehen
Gehen
1h 53 min
Joggen
Joggen
1h 7 min
Radfahren
Radfahren
57 min
Fitnesstraining
Fitnesstraining
1h 8 min

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