Nudelsalat nach mediterraner Art
Nudeln wie auf der Packung beschrieben zubereiten. Wenn die Farfalle fertig gekocht ist, abgießen und den Spinat dazugeben, damit dieses auftaut. Getrockneten T...
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Spinatrolle mit Schinken und Frischkäse
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Schwierigkeitsgrad:
Einfach
Zubereitungszeit:
25 min
Portion:
1
Nährwerte:
334
Kalorien
7 g
Kohlenhydrate
30 g
Eiweiß
20 g
Fett
Zutaten:
 | Kochschinken | 50 g |
 | Salz, Tafelsalz, Meersalz | 1 Prise |
 | Pfeffer (schwarz) | 1 Prise |
 | Ei, Hühnerei (Bio, Freiland) | 2 (120 g) |
 | Spinat, Blattspinat (gefroren) | 60 g |
 | Lauchzwiebeln, Frühlingszwiebeln (frisch) | 1 (46 g) |
 | Gouda Käse (48% Fett, gerieben) | 1 Teelöffel |
 | Frischkäse (20% Fett) | 2 Esslöffel |
Zubereitung:
Schritt 1:
Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Schritt 2:
Aufgetauten Rahmspinat zusammen mit dem Ei und einer Prise Salz sowie Pfeffer in eine Schüssel geben. Alles gut miteinander verrühren, bis die Masse leicht schaumig ist. Anschließend die Masse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und möglichst so verteilen, dass sich ein Rechteck bildet. Darauf den Gouda verteilen. 12-15 Min. lang in den Ofen geben.
Schritt 3:
Wenn der Käse goldbraun wird, ist die die Masse fertig. Diese nun komplett auskühlen lassen. Anschließend den Frischkäse gleichmäßig auf der Masse verteilen, den Schinken darüber geben und den Teig aufrollen.
Schritt 4:
Entweder verzehrt man die Spinatrolle direkt oder man lässt sie im Kühlschrank noch etwas fester werden. Zum Schluss wird diese noch in Scheiben geschnitten.
Benötigte Küchengeräte:
Backblech
Backpapier
Kühlschrank
Schüssel
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