Garnelen-Salat mit Bacon und Ei
Speck 3 bis 5 Min. bei mittlerer Hitze in einer großen Pfanne anbraten. Anschließend zum Abtropfen auf Küchenpapier legen. Fett in der Pfanne lassen. Zwiebel in...
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Omelette mit Mozzarella und Bacon
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Schwierigkeitsgrad:
Einfach
Zubereitungszeit:
15 min
Portion:
1
Nährwerte:
613
Kalorien
10 g
Kohlenhydrate
37 g
Eiweiß
46 g
Fett
Zutaten:
 | Salz, Tafelsalz, Meersalz | 1 Prise |
 | Mozzarella | 60 g |
 | Zwiebel (frisch) | ½ (50 g) |
 | Frühstücksspeck, Bacon | 30 g |
 | Butter | 10 g |
 | Lauchzwiebeln, Frühlingszwiebeln (frisch) | 1 (46 g) |
 | Ei, Hühnerei (Bio, Freiland) | 3 (180 g) |
 | Kuhmilch, Vollmilch (1,5% Fett) | 10 ml |
Zubereitung:
Schritt 1:
Milch, Eier, Wasser, Salz und Pfeffer locker verquirlen. Bacon fettfrei knusprig anbraten, dann beiseite stellen.
Schritt 2:
Mozzarella in Würfel, Frühlingszwiebel in Ringe schneiden. Butter in die Pfanne geben und gut verteilen. Eier-Masse in die Pfanne geben und etwas anbacken lassen. Dann Zwiebeln und Mozzarella-Würfel oben drauf legen und bei mittlerer Hitze mitbrutzeln lassen.
Schritt 3:
Wenn die Eier-Masse gestockt ist, Omelette wenden und auf der anderen Seite nochmals 30 Sek. anbraten. Den knusprigen Bacon auf die linke Seite des Omelettes geben und die klein geschnittene Frühlingszwiebel darüber streuen. Die rechte Seite umklappen und servieren.
Benötigte Küchengeräte:
Beschichtete Pfanne
Herd
Küchenmesser
Schneidebrett
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