
Pinienkerne in einer Pfanne mit etwas Kokosöl rösten. Tomaten klein würfeln und zusammen mit dem Hack in die Pfanne geben. Wenn das Hack gut durchebraten ist,...
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![]() | Griechischer Joghurt (0,2% Fett, leicht) | 150 g |
![]() | Heidelbeeren, Blaubeeren (gefroren) | 15 g |
![]() | Kokosraspel | 1 Teelöffel |
![]() | Haselnuss | 10 g |
![]() | Himbeeren (gefroren, ungesüßt) | 15 g |