Cashew-Milchshake mit Aprikosen

Cashew-Milchshake mit Aprikosen

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Schwierigkeitsgrad:
Einfach
Zubereitungszeit:
5 min
Portion:
1

Nährwerte:

117
Kalorien
11 g
Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
5 g
Fett

Zutaten:

CashewmilchCashewmilch 200 ml
Cashewkerne, Cashew NüsseCashewkerne, Cashew Nüsse 5 g
LeinsamenmehlLeinsamenmehl 5 g
Kurkumapulver, GelbwurzKurkumapulver, Gelbwurz 1 Messerspitze
Aprikose (frisch)Aprikose (frisch)1 (54 g)

Zubereitung:

Schritt 1:
Aprikosen waschen und klein würfeln (mit oder ohne Haut, je nach Geschmack).
Schritt 2:
Alle Zutaten in einen leistungsstarken Mixer geben und cremig mixen.
Schritt 3:
In ein großes Glas füllen und genießen.

Benötigte Küchengeräte:

Glas
Glas
Handmixer
Handmixer
Tags:
Kurkuma
Milch
Leinsamen

Makronährstoff-Verteilung:

Das Rezept Cashew-Milchshake mit Aprikosen setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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