Avocadobrot mit Hummus und Nachtisch

Avocadobrot mit Hummus und Nachtisch

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Schwierigkeitsgrad:
Einfach
Zubereitungszeit:
5 min
Portion:
1

Nährwerte:

372
Kalorien
49 g
Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
15 g
Fett

Zutaten:

Dinkel VollkornbrotDinkel Vollkornbrot1 (55 g)
Avocado (frisch)Avocado (frisch)½ (80 g)
Salz, Tafelsalz, MeersalzSalz, Tafelsalz, Meersalz 1 Prise
Pfeffer (schwarz)Pfeffer (schwarz) 1 Prise
Apfel (frisch)Apfel (frisch)1 (170 g)
HummusHummus 1 Teelöffel
Italienische KräuterItalienische Kräuter 1 Prise

Zubereitung:

Schritt 1:
Vollkornbrot mit Hummus bestreichen. Avocadoscheiben darauflegen und mit Salz, Pfeffer sowie Kräutern würzen.
Schritt 2:
Einen knackigen Apfel zum Nachtisch.
Tags:
Avocado
Apfel
Brot
Hummus
Dinkel

Makronährstoff-Verteilung:

Das Rezept Avocadobrot mit Hummus und Nachtisch setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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Gehen
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