Fitness-Rechner

Der Body-Mass-Index oder auch Körpermaßindex (BMI) ist ein gängiges Instrument zur Entscheidung, ob dein Körpergewicht im Normalbereich liegt. Der BMI Rechn...

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Idealgewicht berechnen

Das Idealgewicht lässt sich z.B. auf Basis der BMI-Formel errechnen und ist ein gängiges Instrument zur Entscheidung, welches das Idealgewicht anhand deines G...

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Kalorienbedarf berechnen

Dieser Kalorienbedarfs-Rechner wird dir helfen, die Anzahl der Kalorien, die du täglich verbrennst, abzuschätzen und dann eine Zielvorgabe für die tägliche ...

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Kalorienverbrauch berechnen

Das Gleichgewicht zwischen den Kalorien, die du aufnimmst, und den Kalorien, die du verbrauchst, kann dazu beitragen ein gesundes Gewicht zu erreichen bzw. beiz...

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Ein Fitness-Rechner ist eine gute Möglichkeit, herauszufinden, wo dein Fitness-Level liegt. Denn Fitness-Rechner sind dazu da, dir zu zeigen, wo zu verstehst und unterstützt dich dabei deine persönlichen Ziele zu definieren, wo du hin möchtest. Denke daran, nur wenn du bereit bist, dir Ziele zu setzen, kannst du großartige Ergebnisse erzielen.

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