Spinat waschen und trocken tupfen. Avocado in Scheiben schneiden. Kräuter waschen, trocken schütteln und fein hacken. 2 Scheiben Brot nacheinander mit je 1/4...
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Nährstoff |
Pro 100 g | Pro Portion (35 g) |
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Brennwert |
1009 kJ | 353.15 kJ |
Energie |
240 kcal | 84 kcal |
Kohlenhydrate |
43 g | 15.05 g |
Protein |
8 g | 2.8 g |
Fett |
3 g | 1.05 g |