Gefüllter Portobello mit Gorgonzola, Walnüssen und Birnen
Portobello putzen, Stiel vorsichtig entfernen, beiseitelegen und Lamellen entfernen. Öl in eine Pfanne geben und erhitzen. Pilz darin von jeder Seite 2-3...
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Tatar, Rinderhackfleisch (nicht angemacht)
Nährwerte für 100 Gramm :
112 kcal
Kalorien
0 g
Kohlenhydrate
21 g
Eiweiß
3 g
Fett
Menge
Portion
Nährwerttabelle:
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Nährstoff |
Pro 100 g |
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Brennwert |
468 kJ |
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Energie |
112 kcal |
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Kohlenhydrate |
0 g |
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Protein |
21 g |
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Fett |
3 g |