Quinoa in einem Topf mit kochendem Salzwasser geben und diesen dort für ca. 15 min garen. In der Zwischenzeit die Rote Bete mit Einweghandschuhen auf einem Kü...
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Nährstoff |
Pro 100 g |
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Brennwert |
293 kJ |
Energie |
70 kcal |
Kohlenhydrate |
8 g |
Protein |
8 g |
Fett |
0 g |