Rosenkohl putzen (Strunk und die äußeren Blätter entfernen). In Salzwasser bissfest kochen und anschließend abgießen. Halbieren und beiseite stellen. Backofen...
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Nährstoff |
Pro 100 g |
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Brennwert |
506 kJ |
Energie |
120 kcal |
Kohlenhydrate |
0 g |
Protein |
21 g |
Fett |
4 g |