Ca. 250 ml Salzwasser in einem großen Topf zum Kochen bringen. Danach die Linsen hinzufügen und bei mittlerer Hitze in ca. 8-10 min weich garen. Danach abgießen...
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Nährstoff |
Pro 100 g |
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Brennwert |
0 kJ |
Energie |
164 kcal |
Kohlenhydrate |
0 g |
Protein |
18 g |
Fett |
9 g |