Papaya (frisch)

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Papaya (frisch)

Nährwerte für 100 Gramm :

36 kcal

Kalorien

7 g

Kohlenhydrate

0 g

Eiweiß

0 g

Fett

Menge

Portion

Nährwerttabelle:


Nährstoff	Pro 100 g
Brennwert	150 kJ
Energie	36 kcal
Kohlenhydrate	7 g
Protein	0 g
Fett	0 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Papaya (frisch) setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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7 min

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Rezepte mit Papaya (frisch):

22.01.2021

Papaya-Grünkohl-Superfood-Smoothie

Grünkohl gründlich waschen, zerpflücken und abtropfen lassen. Papaya halbieren, Kerne entfernen und das Fruchtfleisch von der Schale entfernen, grob würfeln....

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12.12.2021

Papaya-Chia-Pudding

Sojamilch (Soja-Drink) mit Kokosraspeln und Chiasamen verrühren, in den Kühlschrank stellen und dort etwa 30 Minuten quellen lassen. Zwischendurch gelegentlich...

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20.03.2021

Pochierter Lachs mit Papaya und Reis

Den Reis wie auf der Packung beschrieben zubereiten. In der Zwischenzeit die Limette(n) heiß abspülen, die Hälfte in Scheiben schneiden und den Rest auspressen...

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21.05.2022

Avocado-Papaya Salat

Papaya schälen, die Kerne entfernen und zusammen mit der Avocado und Tomaten in kleine Stücke schneiden. Anschließend mit Ruccola in eine Schüssel geben. Oliven...

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12.12.2021

Papaya Chia Pudding

Mix soy milk (soy drink) with coconut flakes and chia seeds, put it in the fridge and let it swell there for about 30 minutes. Stir occasionally in between. In...

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26.02.2021

Halloumi auf Zucchini-Salat mit Papaya-Tomaten-Salsa

Für den Zucchinisalat, den Zucchini gut waschen und den Strunk entfernen. Danach auf einer Gemüsereibe fein raspeln und in einer Schüssel mit dem Essig, Senf, H...

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