Den Apfel gut waschen, entkernen und falls möglich reiben, ansonsten in kleine Würfel schneiden. Orange schälen, filetieren und grob schneiden. Den Sojajoghurt...
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Nährstoff |
Pro 100 g | Pro Portion (200 g) |
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Brennwert |
196 kJ | 392 kJ |
Energie |
47 kcal | 94 kcal |
Kohlenhydrate |
8 g | 16 g |
Protein |
1 g | 2 g |
Fett |
0 g | 0 g |