Matjes Brötchen

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Nährwerte für 100 Gramm :

213 kcal

Kalorien

28 g

Kohlenhydrate

12 g

Eiweiß

5 g

Fett

Menge

Portion

Nährwerttabelle:


Nährstoff	Pro 100 g
Brennwert	891 kJ
Energie	213 kcal
Kohlenhydrate	28 g
Protein	12 g
Fett	5 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Matjes Brötchen setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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Wie verbrennst du 213 kcal?

Basierend auf einer Frau mit 25 Jahren, 1,65 m Größe und 60 kg Gewicht:

Gehen

1h 12 min

Joggen

43 min

Radfahren

36 min

Fitnesstraining

43 min

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