Lein-, Hanf- und Chiasamen in ein Glas füllen und mit Kokosraspel, Vanille, Kokoswasser und Leitungswasser vermischen. Am besten über Nacht im Kühlschrank...
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Nährstoff |
Pro 100 g |
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Brennwert |
2788 kJ |
Energie |
665 kcal |
Kohlenhydrate |
19 g |
Protein |
19 g |
Fett |
59 g |