Schäle zunächst großzügig die Orange. Achte darauf, dass auch die weiße Haut entfernt wird. Schneide dann die einzelnen FIlets an den Trennhäutchen heraus. Die...
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Nährstoff |
Pro 100 g |
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Brennwert |
3701 kJ |
Energie |
886 kcal |
Kohlenhydrate |
0 g |
Protein |
0 g |
Fett |
100 g |