In kochendem Wasser das Ei für ca. 8 Min. hart kochen. Danach die Eier abschrecken, pellen und beiseitelegen. Halbiere die Avocado, entferne den Kern und löse...
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Nährstoff |
Pro 100 g |
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Brennwert |
0 kJ |
Energie |
225 kcal |
Kohlenhydrate |
41 g |
Protein |
4 g |
Fett |
3 g |