Chiliflocken

Chiliflocken

Chiliflocken

Nährwerte für 100 Gramm :

314 kcal
Kalorien
55 g
Kohlenhydrate
12 g
Eiweiß
17 g
Fett
Menge
Portion

Nährwerttabelle:

 

Nährstoff

 Pro 100 g

Brennwert

 0 kJ

Energie

 314 kcal

Kohlenhydrate

 55 g

Protein

 12 g

Fett

 17 g

Makronährstoff-Verteilung:

Das Lebensmittel Chiliflocken setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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Gehen
Gehen
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Joggen
Joggen
1h 3 min
Radfahren
Radfahren
53 min
Fitnesstraining
Fitnesstraining
1h 4 min

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Rezepte mit Chiliflocken:
Sojabohnennudeln mit würziger Paprikacremesauce
18.01.2021
Sojabohnennudeln mit würziger Paprikacremesauce

Backofen auf 220°C Ober-Unterhitze vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen. Zwiebel und Knoblauch schälen und grob halbieren. Paprika waschen, entke...

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Feta-Wassermelonen-Salat mit grünem Spargel
29.03.2020
Feta-Wassermelonen-Salat mit grünem Spargel

Spargel abtropfen lassen und in mundgerechte Stücke schneiden. Melone von der Schale befreien, Kerne entfernen und ebenfalls in mundgerechte Stücke würfeln. Fet...

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Gefüllte Champignons nach mediterraner Art
20.02.2021
Gefüllte Champignons nach mediterraner Art

Die Champignons putzen, die Stiele vorsichtig lösen und die Pilze aushöhlen. Die Stiele klein schneiden. Den Knoblauch sowie die Zwiebel schälen und fein wü...

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Hähnchengeschnetzeltes mit Brokkoli
04.02.2021
Hähnchengeschnetzeltes mit Brokkoli

Das Hühnchen abwaschen und trocken tupfen. Anschließend in Streifen schneiden und mit Salz sowie Pfeffer würzen. Die Schalotten fein würfeln. Die Champignons...

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Kichererbsenpüree mit Bärlauch
26.05.2022
Kichererbsenpüree mit Bärlauch

Die Kichererbsen abgießen und gründlich unter kaltem Wasser abspülen. Bärlauch waschen und trocken schütteln. 1 EL Kichererbsen für die Garnitur zur Seite...

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Kichererbsen-Auberginen-Salat mit Feta und Tomaten
12.02.2021
Kichererbsen-Auberginen-Salat mit Feta und Tomaten

Die Auberginen putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen und die Auberginenscheiben darin bei mittlerer Hitze von beiden...

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