Sauerkirsch-Buchweizen-Porridge mit Birne
125 ml Salzwasser in einem kleinen Topf zum Kochen bringen. In der Zwischenzeit den Buchweizen in einem Sieb kurz gut abbrausen und dann in das kochende Wasser...
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Buchweizen
Nährwerte für 100 Gramm :
341 kcal
Kalorien
71 g
Kohlenhydrate
10 g
Eiweiß
1 g
Fett
Menge
Portion
Nährwerttabelle:
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Nährstoff |
Pro 100 g |
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Brennwert |
0 kJ |
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Energie |
341 kcal |
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Kohlenhydrate |
71 g |
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Protein |
10 g |
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Fett |
1 g |
