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Eine ausgewogene Ernährung ist keine Modeerscheinung, kein Jo-Jo oder Crash-Diät. Sie ist eine Möglichkeit, sicherzustellen, dass du alle Nährstoffe zu dir ...

Diäten

Lässt dich das Wort "Diät" sofort an eine unangenehme Gewichtsabnahme denken?Wenn ja, bist du wahrscheinlich nicht allein. Denke zum Beispiel an die Verwendun...

Ernährung

Unter Ernährung versteht man die Untersuchung von Nährstoffen in der Nahrung, die Art und Weise, wie der Körper sie verwendet, und die Beziehung zwischen Ern...

Lebensmittel

Lebensmittel bestehen im Wesentlichen aus Eiweiß, Kohlenhydraten, Fett und anderen Nährstoffen und werden im Körper eines Organismus zur Unterstützung des W...

Eine gute Ernährung ist der Schlüssel zu guter geistiger und körperlicher Gesundheit. Eine ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Teil der Gesundheit für jeden Menschen. Die Art und Menge der Nahrung, die du isst, beeinflusst die Art und Weise, wie du dich fühlst und wie dein Körper funktioniert.

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